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rapadura

Rapadura a une couleur brun foncé et une saveur légèrement caramélisée. Il est souvent utilisé comme sucre de table, mais peut également être utilisé en pâtisserie et confiserie. La rapadura est considérée comme du sucre plus sain que le sucre blanc raffiné, car il est moins traité et contient une plus grande quantité de nutriments. Il est riche en minéraux, en particulier le potassium, le fer et le magnésium, et est également une source de fibres.

Quand en manger ?

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Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
351 cal
Lipides
-1 g
Cholestérol
-1 mg
Sodium
-1 mg
Potassium
-1 mg
Glucides
54 g
Protéines
4.5 g
Sucres
52 g
Vitamine A
-1 mg
Vitamine B6
-1 mg
Vitamine C
-1 mg
Vitamine D
-1 mg
Vitamine E
-1 mg
Fer
-1 mg
Magnésium
-1 mg
Fibres alimentaires
9 g
Calcium
-1 mg

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